“Je kunt niet meer worden dan jezelf, maar je kunt wel meer jezelf worden.”

Wat is coaching?

Coaching is een individueel begeleidingstraject waarin jij als persoon door een coach wordt ondersteund om in een bepaalde situatie beter te functioneren of enkele specifieke doelen te behalen. 

Wat bereik je met coaching?

Een coach is een specialist om je te helpen je doelen te realiseren. Coaching is dan ook geen therapie! Coaching kan een onderdeel van counseling zijn. Als je eenmaal voor ogen hebt waar precies het probleem zit en wat je zou willen veranderen, word je gecoacht op hoe je datgene wat je wilt, ook daadwerkelijk kunt bereiken. Coaches helpen niet trauma’s uit het verleden te verwerken. Bij coaching gaat het meer om praktische zaken, zoals studie, werk, carrière, management en geld.

Je kunt zonder verwijzing van een huisarts of specialist terecht voor begeleiding, coaching en/of counseling.

Enkele voorbeelden van mijn werkzaamheden als coach zijn:

  • Structuur en overzicht bieden
  • Helpen je dag- en nachtritme op orde te brengen en te houden
  • Dag overzichten en weekplanningen maken
  • Ondersteuning bieden bij het op orde krijgen en houden van je administratie
  • Ondersteuning bieden bij het op orde krijgen en houden van je financiën
  • Ondersteuning bieden bij contacten met instanties
  • Helpen bij je huishouding op orde te krijgen en te houden
  • Ondersteunen om je sociale netwerk te vergroten
  • Vrijetijdsactiviteiten plannen
  • Helpen je huiswerkopdrachten of je studie beter te plannen, te structureren, samen te vatten en je helpen je agenda op een goede manier te gebruiken.

Voor een advies op maat mag je altijd contact met mij opnemen.

De persoonlijke begeleiding die ik je bied, kan vergoed worden vanuit een Persoonsgebonden Budget. Klik hier voor meer informatie over de vergoedingen voor coaching.